イライラがおさまらない！！６秒ルールが効かない理由と怒りの根本解決法

イライラは6秒でおさまる。だから6秒だけ我慢。たまに聞きますよね。 6秒ルール、試してみたことあるでしょうか。「全然おさまらない」「余計イライ … 続きを読むイライラがおさまらない！！６秒ルールが効かない理由と怒りの根本解決法