はじめての方へ
こんにちは。
感情カウンセラーのShioriです。
ご訪問ありがとうございます。
このページを見てくださっている方は
もうイライラしたくない、イライラしない自分になりたいって思っている方だと思います。
私も以前、同じように感じていて「イライラが消えたらどんなにいいか…」「感情に振り回されたくない」と思いながら日々働いていました。
エネルギーの消費が凄かったです。笑
部下や意見の合わない同僚にきつい態度や言葉を返してしまう自分が嫌だったし、一方で周りからからどう思われるんだろうと気になったりしていました。
そんな風に思うならやめれば良かったけど、自分で怒りをコントロールするのって難しいですよね。
ここでは過去の私みたいに、もうイライラしたくない、感情をコントロールすることが難しい、でも広い器で気分よく働きたい、コミュニケーションがとりたいと願う人をサポートしています。
イライラには思った以上にたくさんのメッセージが隠れているんです。
そのメッセージを受け取ることがイライラから自由になるポイントだと考えています。
イライラは心から届く、自分へのメッセージだからです。メッセージを受け取ることで癒されて自由になれたり、世界観が変わるような体験を得ることも多いと感じます。
もうイライラする自分はやめて、もっと器の広い穏やかな自分、違う意見・やり方の人ともうまくやっていけるあたらしい自分への変化を応援します。
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