もうイライラに振り回されたくない
「なんでできないの？」
「もっとこうすればいいのに」
イライラしてきつい言葉や態度になってしまう
そんな自分を変えたい方へ。
感情のクリアリング
「なんでできないの？」から「なんか困ってる？」
「なんでわかんないの？」から「それもいいね」へ
変えたい方へ